Национальный проект «Демография». Здоровье старшего поколения

В подведомственном министерству труда и социальной защиты Калужской области Калужском комплексном центре социального обслуживания населения «Забота» работает клуб «Здоровье». Каждую неделю здесь проходят занятия по дыхательной гимнастике.

«Пожилые люди с удовольствием посещают тренировки, – рассказывает заведующая отделением дневного пребывания центра Ольга Резникова, которая проводит занятия. – Они отмечают улучшение состояния здоровья, прилив сил, да и настроение поднимается. С возрастом по разным причинам дыхание становится частым и поверхностным. Простые упражнения, которые мы выполняем, помогают восстановить технику правильного дыхания».

Каждый желающий поддержать здоровье и хорошее самочувствие может присоединиться к занятиям различными видами физической культуры. Они проводятся благодаря программе «Активное долголетие» национального проекта «Демография». Программа реализуется бесплатно в Боровском, Кировском, Людиновском, Дзержинском, Жуковском районах и Калуге.

Адреса и телефоны центров можно уточнить по ссылке: https://mintrud.admoblkaluga.ru/page/podved/.