По данным
министерства труда и социальной защиты области, самый распространенный вид
активности, которая практикуется в Боровском, Кировском, Людиновском,
Дзержинском центрах социального обслуживания граждан пожилого возраста и
инвалидов, а также в Жуковском и Калужском комплексных центрах социального
обслуживания населения – «северная» (скандинавская) ходьба.
Этот вид
активности особенно полезен для людей старшего возраста. Пешие прогулки
благотворно влияют не только на физическое состояние организма, но и
нормализуют эмоциональный фон.
На базе
отделения дневного пребывания Жуковского комплексного центра социального
обслуживания населения, подведомственного министерству труда и социальной
защиты Калужской области, работает не простой клуб любителей скандинавской
ходьбы. Разнообразие вносит программа «Шаг за шагом». Цель этой программы -
популяризация скандинавской ходьбы в сочетании с изучением основ экологии. Это
отличная возможность познакомиться и лучше узнать природу родного края.
Маршруты пролегают по тропам лесного массива, окружающим город Белоусово, и
любители скандинавской ходьбы не только учатся методике ходьбы, но и получают
множество знаний о местной флоре и фауне.
Занятия
проходят три раза в неделю, и присоединиться могут все желающие. Кроме того,
свою физическую форму можно поддерживать в тренажерном зале.
Фото
предоставлено министерством труда и социальной защиты
Калужской
области
Пресс-служба губернатора и правительства Калужской области.