Свежий номер
В рамках программы «Активное долголетие», разработанной в соответствии с национальным проектом «Демография», в центрах социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов Калужской области проводится клубная работа.
В 2021 году в Кировском центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов стартовал проект «Азбука долгожителя». Главная задача проекта заключается в просвещении граждан пожилого возраста по вопросам здорового образа жизни, сбалансированного питания, достаточной двигательной активности, отдыха, отсутствия пагубных привычек.
В рамках проекта создан «Клуб здорового питания», проводятся пешие прогулки на свежем воздухе и групповые психологические занятия с элементами тренинга, направленные на формирование позитивного образа старости и положительного восприятия жизни.
С марта начались онлайн-занятия в «Школе здоровья для пациентов пожилого и старческого возраста», которые проводят врачи и специалисты Калужского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Пенсионеров знакомят с особенностями течения и профилактикой таких хронических заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, заболевания опорно-двигательного аппарата, онкологические заболевания. Также внимание уделяется вопросам гигиены, вакцинопрофилактики и обучения комплексу гимнастических упражнений, рекомендованных в старшем возрасте.
«Занятия в школе здоровья дали мне много полезных знаний и навыков. Теперь каждое утро я делаю зарядку! А лекции по основам правильного и сбалансированного питания помогли мне улучшить свое самочувствие», – говорит Светлана Петровна М.