Свежий номер
Каким бы видом спорта не занимался ребёнок, он начнёт с общей физической подготовки (ОФП). ОФП - это база, на которую в дальнейшем будут накладываться специфичные элементы определённого вида спорта.
Например, для волейболистов очень важно такое физическое качество, как ловкость. Проверить это качество на ГТО можно с помощью норматива - челночный бег.
Например, для волейболистов очень важно такое физическое качество, как ловкость. Проверить это качество на ГТО можно с помощью норматива - челночный бег.