В рамках сдачи ГТО

В ноябре 2021 года спортсмены МКУ «СШОР «Лидер» приняли участие в выполнении норматива ВФСК «ГТО» по прыжкам в длину с места. Данный тест скоростно-силовой подготовки демонстрирует силу ног. В то же время прыжки считаются отличным тренировочным упражнением, позволяющим комплексно развивать физические качества спортсмена.
Екатерина Стефаникина, СШОР "Лидер"