Соблюдать правила питания

В эти дни не рекомендуется есть пищу животного происхождения: мясо, яйца, молочные продукты. В праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы допускается употребление рыбы. Другие морепродукты также не входят в число запретных.

Существует определённый церковный устав. В Великий пост в 2023 году стоит не только составить календарь питания, но и знать традиции поста:

- В первую и последнюю неделю Великого поста в 2023 году пост соблюдается с особой строгостью. Все продукты животного происхождения нельзя употреблять в пищу.

- Есть разрешается только вечером, по субботам и воскресеньям можно исключить только утренний приём пищи.

- В понедельник, среду и пятницу пищу едят только холодной, а по вторникам и четвергам горячая пища допускается без масла.

- По субботам и воскресеньям, кроме растительного масла, допускается умеренное употребления виноградного вина (это не распространяется на субботу Страстной седмицы).

- В страстную Пятницу лучше воздержаться от приёма пищи весь день.

- Многие христиане также воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.