Правила купания в проруби на Крещение Господне

Напоминаем о безопасности во время купания в проруби на Крещение Господне. Вот несколько правил, чтобы купание не превратилось в трагедию.

— окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей;

— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

— к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и лекгоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не дадут вам скользить на льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

— проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой;

— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

— не находиться в проруби более 1 минуты во избежание переохлаждения организма;

— если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;

— после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

В случае любого чрезвычайного происшествия, угрожающего жизни человека, обращайтесь в Единую службу спасения по телефону «01», «010», «112» и спасательную службу г. Людиново (848444) 6-49-51.

Отдел по делам ГО и ЧС, мобилизационной работе Кировской районной

Администрации.

Инспекторский участок г.Людиново Центр ГИМС ГУ МЧС

России по Калужской области.